土豆炒洋葱怎样炒可口赌钱赚钱官方登录，这么毛糙一作念，鲜香入味

菜谱好意思食 2023-08-22 21:50:08

土豆搭配洋葱毛糙一作念，果然太解馋了，鲜香入味，看着就流涎水。闲居我们要多吃点洋葱，因为洋葱养分丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可逼迫胆固醇的含硫化合物的搀杂物，可用于调节消化不良、食欲颓丧、食积内停等症状，今天就用土豆搭配洋葱来共享一个可口的作念法。

准备食材：

土豆、洋葱、青红椒、大蒜、葱花、盐、食用油、豆瓣酱、生抽、老抽、素蚝油

具体作念法：

1.最初把去好皮的土豆从中间切开，一分为二，然后斜刀从中间切开，再把土豆改刀切成厚一丝的片，厚度和一块钱硬币差未几就不错，全部切好后，我们把土豆片放入净水中，谢却氧化变黑。

2.再准备一个去好皮的洋葱，从中间切开，然后把洋葱改刀切成小块，全部切好后，再用手将它抖散，处罚好之后，先装在盘中备用。

3.接下来准备青红辣椒各一条，切掉辣椒的把，从中间片开，取出内部的辣椒籽，去籽后把辣椒改刀切成菱形片，全部切好后装在盘中备用。

4.准备几瓣的大蒜，先切成蒜片，然后给它剁成蒜末，一末节大葱切成葱花，切好后装入碗中。

5.接下来锅中烧上水，加入一勺食盐，用勺子把食盐搅匀化开，水开后把土豆片放入锅中，我们把土豆片焯水1分钟傍边，这么不错逼迫炒制的时辰，焯烫好之后，用漏勺捞出来控干水分。

6.底下把锅烧热，加入少量食用油，油热后加入一勺豆瓣酱，把葱蒜末也放进来，开小火翻炒，炒出豆瓣酱的香味。豆瓣酱炒香后，把洋葱和青红椒放入锅中，这个时刻开大火快速的翻炒均匀，约莫翻炒1分钟傍边，把洋葱和青椒炒至断生。翻炒1分钟后，把烫好的土豆片放进来，加入少量的生抽，一丝点的老抽上色，再加入一勺素蚝油，少量的食盐，再次开大火炬调料的香味炒出来。这里我们炒的时辰也无用太长，因为土豆片差未几都依然熟了，约莫再翻炒1分钟傍边就不错了。出锅的时刻再加入一丝蒜末，吃起来更香，再次翻炒几下就不错关火出锅了。

7.闻起来果然至极香，装入盘中就不错好意思好意思的享用了，一皆特殊可口的洋葱炒土豆片就作念好了，心爱的一又友不错储藏起来试一试。

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